Lateral Shoulder Raise Machine manufacturers
Lateral Shoulder Raise Machine suppliers
Lateral Shoulder Raise Machine factory
Lateral Shoulder Raise Machine best
Lateral Shoulder Raise Machine high quality
Lateral Shoulder Raise Machine price

Lateralno Raise Machine Machine

Maszine rauctu Lateral Shouldera je ekstra przeznaczōne do akuratnego treningu miynśni ramiyni. Pōmogo to yntuzyastōm kōndycyje cylować i zmocnić miynśnie ramiyni, take jak deltoidy, zwiynkszajōnc wytrzymałość na ramiynie i formowanie kōnturu ramiynia. Ôdpednie dlo profesjōnalnych ôstrzodkōw, takich jak siłownia i sztudia fitness, społnio tyż potrzeby miyłośnikōw kōndycyje do wydajnego dōmu- ôpartych na ramiōnach treningu.

Wyżyj ynduchu

Ôpis

Parametry techniczne

Produkty Ôpisy

Instrukcyje użytkowanio

Regulacyjne Maszinowe Parametry:

Stoj stojōncy na Maszine Rachine Lateral Shoulder. Przipasuj wysokość siedzynio podle wysokości, coby łokcia mogły naturalnie ôdpoczywać na ramiōnach ruchu masziny, a ramiōna sōm wyrōwnane poziōmo z aksōm ruchu. Potym przipasuj ôdstymp do ściōngu, coby ôdpadać szyrokości ramiōn do akuratnego cylowanio postrzodkowych włōkyn deltoidōw.

Utrzimuj do postu Zamkniyncio Ôdpednij

Siedź na siedzyniu ôd masziny, z plecym mocno na back-resta i spodnie plecy spiyrane bez łopatka lymfu. Planuj nogi na ziymi na szyrokości ramiōn, chwytajōm grzyfki palmami skerowane do przodka i niych ramiōna wisi naturalnie. Trzimaj ramiōna zrelaksowane (unikajōnce ściyżka), a ciało stabilne bez urostu.

Wykōnaj Zmiana Ruchu:

Poleku uniyś ramiōna, co przizwolo ramiōn ruchu na poruszanie sie w łuku naôbkoło aksy masziny. Trzimaj łokcia lekko zakrziwiōne (na kōnt 15-30 stopni) i niy prosto je w połni prosto. Wyświytlić swoje ramiōna, aże ôni sōm poziōmym z ramiōnami, skupiajōnc sie na krymfu postrzodkowych deltoidōw i unikanio rekōmpynsaty ôd inkszych miynśni .

Kōntroluj Przekluczynie Ruchu:

Trzimaj sie głowno pozycyjo bez 1-2 sekundy, coby utrzimać napiyńcie miynśni, a potym poleku ôbniżyć ramiōna, co przizwolo, coby ramiōna ruchu Lateral Shoulder Raise Machine na wrōcynie na pozycyjo zaczōntkowo w stałym tympie. Wartkość pochodzynio winna być wolniyjszo aniżeli wartkość dźwiganio, coby zapobiyc szczypym miynśni. Kompletny 12-15 powtorzyń na zestow, i wykōnujōm 3-4 zestawōw na trening.

Ôstrōżności

Ustaw sie we wogi Ôdpednio:

Przed użyciym masziny wybierz woga, co przizwolo na ukōńczynie 12 powtorzyń z ôstatnimi 2 powtōrzyniami, co sōm cosik wyzwaniym. Dlo piyrszego- czasy używocze Lateralnego Masziny Rachine, zaczynaj ôd nojlekszłyj wogi, coby zapoznać sie ze trajektoryjōm ruchu. Stopniowo zwiynkszaj woga, kej sie przipasuje, przi czym kożdy wzrōst niy przekroczo 5 fōntōw .

Unikaj Niynoleżnyj Aplikacyji siyły:

Skupić sie na zaangażowaniu miynśni deltoidōw, coby napōmniyć ruch. Niy używaj work ciała, rekōmpynsaty ôd ôdbytu abo połni rozszerzōnych ramiōn, coby wygynerować siyła. Jeźli zauważysz, iże woga ciała, zaroz zmyńszo woga abo pauza, coby przipasować dostawy postawy-} } }nin-inful siył, niy ino zmyńszo skuteczność treningu, ale tyż zwiynkszo ryzyko urazōw stawōw ramiōn .

Możliwość kōntrolowanio Powinno:

Utrzimuj powolne, stabilne tympo w cołkim ruchu: weznōńć 2 sekund, coby uniyść ramiōna, utrzimuj bez 1 sekundy na wiyrchu i weznōńć 3 sekundy, coby je ôbniżyć (cołkowite 6 sekund na powtōrzynie). Gibke tympo łacno prowadzi do formy niyprawidłowego ruchu, niy poradzi skutecznie stymulować docylowych miynśni i może powodować inercyjny wpływ na stawy.

Uwaga ôd Płatności do Feedbacku ôd ôdbytu:

W czasie użycio Lateral Shoulder Raise Machine, jeźli doświadczosz ostrego bōlu w ramiōnach abo ból, co przekroczo normalno utōmność miynśni, zaroz zatrzymaj ruch. Sprawdź formularz ruchu, ôdstymp do ściōngu abo ustawiynio wogi, i ôdpoczyń bez 1-2 dni przed zaś prōbōm. Ôsoby z historyjōm urazōw na ramiyniach radzōm sie użyć masziny pod wytycznymi ôd profesjōnalnego trenera.

Wymiary produktu:	1015×787×158mmmm
Przipadek przipadek:	1600×600×280mm
Pakowanie Carton:	1600×600×20mm
Woga Produktu Woga:	148KG + 80KG (rocer)=228KG
Woga produktu Produktu:	175KG

fabryka Ôpis

Adwanty produkcyjne

Zaawansowany urzōndzynie produkcyje:

Xinzhen zainwestowoł w fest w importie ô importowaniu świata kliynta masziny produkcyjnyj sprzętu fitnessu, w tym wysoko- precyzyjo cyntrōw ôbrōbki CNC i zautōmatyzowane roboty spawanio. Te masziny zapewniajōm precyzyjo przetworzanio kōmponyntōw, ukłodanie solidnego podstawy jakości produktōw, takich jak Lateral Shoulder Raise Machine. Ône tyż znaczōnco poprawiajōm efektywność produkcyje, gwarantujōnc zdolność produkcyjno i dozwolo na gibke ryakcyje na sroge- rozskalowe zamówiynia rynkowe.

Wszechstrōnny systym lyńcucha dostaw:

Xinzhen zbudowoł zintegrowany lyńcuch lifrowanio do Masziny Lateral Shoulder, pokrywajōnc wszysko, ôd zamówiynio surowiec do skōńczōnego lifrowanio produktōw. Fyrma utrzimuje dugo-teracyjo, sztabilno spōłpraca z wysokimi-}limatōw krajowych i miyndzynorodowych dostowcōw surowiec, coby zapewnić, iże jakość i zaôpatrzynie na stabilność materyji, takich jak stalo i plastik. Tight koordynacyjo miyndzy wnyntrznymi połōnczyniami produkcyje zmyńszo zaległość zasobōw i ôpōźniyniami produkcyje, ôbniżo koszty produkcyje i zwiynkszo kōnkuryncyjność rynku produktu.

Profesjōnalny Techniczny Zespōł:

Xinzhen stworzōł profesjōnalny zespōł, co skłodoł sie z starszych inżynierōw i wykwalifikowanych technikōw. Zespōł inżynieryje durch kludzi podszukowania technologiczne, rozrost i innowacyje, coby zoôptymalizować struktura i wydajność produktu. Technicy dostowajōm rygorystyczny szkolynie i posiadajōm wykwintne umiyjyntności ôperacyjne, co przizwolo im na skutecznie kōntrolowanie kożdego szczegōłu procesu produkcyje- ôd zgromadzynio skłodnikōw do skōńczōnego debugowanio produktu {{3} aktualne, iże jakość produktu ôstowo na poziōmie industryje{{4} } oleczōnco poziōm.

Strikty Kōntrola jakości:

Ustalōno pełno- systym kōntrole jakości ôstała ustanowiōno. Dlo Lateral Shouldera Machine, na kożdym etapie sōm ścisłe sztandardy testowe i procedury testowanio, ôd kōntrole surowicy po wejściu do ôstatecznego inspekcyje produktu do ôstatecznyj inspekcyje produktu przed przesyłkōm. Rowe materyje przechodzōm seryjo rygorystycznych testōw, coby zapewnić, iże kożdo jednotka sprzętu fitnessu, kero dostarczo sie ze srogimi sztandardami, zapewniajōnc kōnzumyntōm pokoj umysł.

FAQ :

P: Je to zniżka na cyna ôd Masziny Rachiny Lateral Shouldera?

Odp.: Wykluczōno polityka zniżki je dostympno do zamówiyń masowych i duge- aktualnych kliyntōw spōłpracujōncych.

P: Jake metody płatności sōm akceptowane?

A: Metody płatności ôbyjmujōm T/T i L/C . Po kōnkretnych szczegōłōw proszōm, skonsultuj sie z naszym personelym. Model "depozyt + połno salda przed przesyłkōm" je ôbsługiwano.

P: Może być zapewniōne wielojynzykowe wersyje podryncznika używocza?

Odp.: Wielojynzyczny wersyje podryncznika (w tym angelskigo) sōm dostympne. Wersyje rozkwitniynte jynzykowe mogōm być zapewniōne podle potrzeb docylowego rynku.